Antaŭ ol ni koncentriĝas pri kiel ŝanĝi fumadon al vapo, ni devus lerni pli pri ambaŭ ĉi tiuj agoj kaj la diferencoj kaj similecoj, kiujn ili posedas.Ambaŭ fumado kaj vapo estas koncentritaj al la sama celo - liveri al via korpo nikotinon, dependiga substanco kiu havas malstreĉajn kvalitojn.Tamen, la ĉefa diferenco inter fumado kaj vapo estas tabako, kiu ĉeestas nur en tradiciaj cigaredoj.Ĉi tiu substanco respondecas pri la plimulto de sanproblemoj kaŭzitaj de fumado, ĉar ĝi elsendas multajn danĝerajn kemiaĵojn dum varmigita.Multnombraj studoj montris, ke fumado kondukas al la formado de diversaj kanceroj, altigas sangopremon, kaŭzas ekstercentrajn vaskulajn malsanojn kaj estas ligita kun pliigita formado de koagulaĵoj.Sciante, ke ne estas mirinde, ke fumantoj tra la mondo volas ĉesi cigaredojn.Kiom malfacile estas ŝanĝi de fumado al vapo?
Kiel ŝanĝi de fumado al vapo?
Nu, dependas.Iuj homoj preferas ŝanĝi siajn kutimojn laŭgrade, kaj ili malrapide reduktas la nombron da cigaredoj, kiujn ili konsumas, dum ili pliigas sian vaporadon.Aliaj, aliflanke, decidas engaĝiĝi al ĉi tiu ŝaltilo tuj, kaj ili anstataŭigas tradiciajn cigaredojn per vapaj iloj surloke.Kiu opcio estos plej bona por vi, vi mem decidu.Sed ni havas kelkajn konsiletojn, kiuj povas helpi vin dum ĉi tiu procezo.
Elektu simplan komencan ilaron
Estas multaj vapaj aparatoj sur la merkato, sed kiam vi ĵus komencas, estas plej bone atingi la malplej komplikan.Elektu komencan ilaron, kiu estas intuicia kaj facile uzebla kiam vi eltrovas ĉu vaping taŭgas por vi.Kiam vi iĝas pli sperta, vi povas ŝanĝi vian ilaron por io pli potenca kaj kun pli elegantaj funkcioj.
Elektu la ĝustan dozon de nikotino
Kiel vi eble rimarkis, nikotinaj niveloj povas sufiĉe varii en ĉiuj vapaj sukoj haveblaj sur la merkato, kaj elekti la ĝustan povas esti defio.Tamen, ĝi estas esenca se vi volas kontentigi vian nikotinan deziron.Se vi elektas tro malfortan koncentriĝon en via e-likvaĵo, vi ne ricevos kontenton pro vapo, sed tro forta dozo lasos vin kun sufiĉe severa kapdoloro.Do kiel eltrovi, kia nikotina nivelo estos optimuma por vi?
Oni konsilas, ke homoj, kiuj trapasis ĉirkaŭ 20 cigaredojn tage, elektu e-likvaĵojn kun 18mg da nikotino.Fumantoj, kiuj kutimas al la intervalo inter 10 kaj 20 cigaredoj tage, faros plej bone kun vapaj sukoj kun 12mg.Kaj malpezaj fumantoj, kiuj fumis ĝis 10 cigaredojn tage, devus aliĝi al produktoj kun 3 mg da nikotino.Ne gravas je kiu nivelo vi komencas, provu redukti la forton de viaj e-sukoj kun la tempo, kaj memoru, ke la ĝenerala celo devus esti forigi ĉi tiun substancon entute.
Trovu la ĝustan vaporan sukon
Via vapa sperto estos influita ne nur de la aparato kaj nikotina forto, kiujn vi elektas, sed ankaŭ de lae-likvovi uzas.Vapobutikoj havas milojn da gustoj, kaj la premo elekti nur unu povas ŝajni superforta.Tial estas bona ideo aĉeti kelkajn specimenajn e-likvajn pakojn, kiuj permesos al vi testi plurajn produktojn sen aĉeti iliajn plenajn grandecojn.Kompreneble, kiel lastatempa fumanto, vi ankaŭ povas profiti elektante miksaĵojn, kiuj plej similas al tradiciaj cigaredoj.Atingu tabakojn, mentolojn aŭ mentogustojn kaj enkonduku pli ekstravagancajn vaporajn sukojn post kiam vi sentas vin komforta.
Estu pacienca kaj iru malrapide
Ŝanĝi viajn kutimojn, precipe se ili estas kun vi dum multaj jaroj, estas malfacila tasko.Tial vi devus esti pacienca kaj movi laŭ ritmo kun kiu vi komfortas.Vi povas komenci eĉ same malrapide kiel ŝanĝi unu cigaredon al vapa paŭzo kaj poste celi pliigi la tempon, kiun vi pasigas vapi anstataŭ fumi.
Afiŝtempo: Oct-26-2021
