banner

Nova studo publikigita en la Journal of Harm Reduction de la Norwich Medical School de la Universitato de East Anglia sugestas, ke elektronikaj cigaredoj povas helpi fumantojn ĉesi kaj eble pli bone resti senfumaj longtempe.

La aŭtoroj de la studo faris profundajn intervjuojn kun 40 uzantoj de e-cigaredoj, kovrante la fumhistorion de ĉiu partoprenanto, e-cigaredajn agordojn (inkluzive de suko-preferoj), kiel ili malkovris e-cigaredojn kaj antaŭajn ĉesi provojn.

Inter la 40 uzantoj de e-cigaredoj ĉe la fino de la studo:

31 uzis nur elektronikajn cigaredojn (19 raportitaj negravaj eraroj),
6 raportitaj recidivoj (5 duobla uzo)
Tri partoprenantoj tute ĉesis fumi kaj fumi
La studo ankaŭ pruvas, ke fumantoj, kiuj provas elektronikajn cigaredojn, povas eventuale rezigni, eĉ se ili unue ne intencis ĉesi.

La plimulto de vapoloj intervjuitaj diris, ke ili rapide ŝanĝis de fumado al vapo, dum malgranda procento iom post iom ŝanĝis de duobla uzo (cigaredoj kaj vapo) al vapo nur.

Kvankam iuj partoprenantoj en la studo foje recidivis, ĉu pro sociaj aŭ emociaj kialoj, recidivo ne kutime kondukis al partoprenantoj reveni al plentempa fumado.

E-cigaredoj estas almenaŭ 95% malpli malutilaj ol fumado kaj ili nun estas la plej populara fumado-helpilo de Britio.
Ĉefesploristo D-ro Caitlin Notley de UEA Norwich Medical School
Tamen, la ideo uzi elektronikajn cigaredojn por ĉesi fumi, precipe kun longdaŭra uzo, restas polemika.

Ni trovis, ke elektronikaj cigaredoj povas subteni longtempan ĉesigon de fumado.

Ĝi ne nur anstataŭas multajn el la fizikaj, psikologiaj, sociaj kaj kulturaj aspektoj de fumado, sed ĝi estas esence plezura, pli oportuna kaj malpli multekosta ol fumado.

Sed tio, kion ni trovis vere interesa, estas, ke elektronikaj cigaredoj ankaŭ povas kuraĝigi homojn, kiuj eĉ ne volas ĉesi fumi, eventuale ĉesi.
D-ro Caitlin Notley daŭre komentas

Jen la konkludo de la studo, kiu preskaŭ resumas ĉion:

Niaj datumoj sugestas, ke elektronikaj cigaredoj povas esti unika damaĝa redukta novigo, kiu malhelpas fumadon.

E-cigaredoj kontentigas la bezonojn de kelkaj eksfumantoj anstataŭigante la fizikajn, psikologiajn, sociajn, kulturajn kaj identec-rilatajn aspektojn de tabakodependeco.

Iuj uzantoj de e-cigaredoj raportas, ke ili trovas elektronikajn cigaredojn agrablaj kaj agrablaj—ne nur alternativo, sed fakte preferas fumi laŭlonge de la tempo.

Ĉi tio klare pruvas, ke elektronikaj cigaredoj estas realigebla longtempa fumada alternativo kun gravaj implicoj por redukto de damaĝo de tabako.

Legante la studrezultojn kaj la citaĵojn de la partoprenantoj, mi trovis deklarojn, kiuj eĥis la spertojn de aliaj vapistoj, eĥante deklarojn, kiuj estis ofte aŭditaj, eĉ iuj miaj provas ŝanĝi de fumado al vapo.


Afiŝtempo: Feb-15-2022